sobota, 27 marca 2010

"Za mało śpisz? Grożą ci poważne zaburzenia psychiczne

Brak snu może prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych, w tym prób samobójczych - alarmują naukowcy.

Wyniki najnowszych badań mają być przedstawione podczas trwającego we Florencji spotkania Światowego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Zaburzeń snu jest wiele: niektórzy ludzie nie mogą zasnąć, inni budzą się w środku nocy lub wstają za wcześnie rano. Jeżeli pojawiają się jednocześnie co najmniej dwa takie symptomy, ryzyko próby samobójczej wzrasta trzykrotnie. Często towarzyszą temu inne czynniki, takie jak depresja, choroba fizyczna, kłopoty finansowe czy rodzinne oraz nadużywanie substancji odurzających.

Badania na ponad pięciu tysiącach Amerykanów przeprowadzili naukowcy z uniwersytetu stanowego w Michigan. Podkreślają oni, że zaburzenia snu mogą być niebezpiecznym objawem, którego nie należy lekceważyć."

:D

zamawiać zestaw małego samobójcy?




no i przy okazji, na pożeganie szarego sezonu jesienno-zimowego
taki oto widoczek.

wtorek, 23 marca 2010

going away.

jakaś babcia.
nie dość, że prawdopodobnie ma problemy ze wzrokeim (biała laska) to jeszcze niesie dwa taborety. na dodatek powiem, że jest to sopot - aleja niepodległości.

revue ml
tessar 50/2.8
rossmann 200

Never say good-bye
because good-bye
means going away,
and going away
means forgetting.
tak mi się skojarzyło.
bez-emocjonalnie.

niedziela, 21 marca 2010

on the wall.

Na ścianie twarze których wizerunkiem żywisz się.
Revue ML
Tessar 50/2.8
Rossmann 200
Reszta jutro.

revue. negatyw pierwszy.

na teraz kilka widoczków.
oklepanych jak niedzielne schabowe.
ale lubię.



oczywiście. zapomniałbym.
revue ml
carl zeiss jena tessar 50/2.8
rossmann 200

reszta jutro ino.

piątek, 19 marca 2010

a byłem.

wycieczka po wpisy do indeksu:D
tu kawałek sopotu.




a tu już lębork.


najlepsze lody tylko u Wenty :D




indżoj.
jop, jutro odbieram negatywooo.

piątek, 12 marca 2010

szukałem wiosny. zahaczyłem po drodze o jesień.
po przejściu wielu kilometrów znalazłem ją.













wymyślamy coś.
zdobywamy świat.
uważajmy na siebie.

Are dancing.